Eines der sicheren Anzeichen alternder Haut ist das Auftreten von Falten und feinen Linien, die in der Medizin als Rhytiden bezeichnet werden. Während einige auf Euphemismen wie „Lachfalten“, „Marionetten“ oder „Ich habe sie verdient“ zurückgreifen, möchten die meisten immer noch kein Gesicht haben, das einen Shar Pei neidisch machen würde. Rhytiden (feine Linien) sind die Vorstufe für tiefere, festsitzende Falten, die viel schwieriger zu behandeln sind. Feine Linien werden durch einen Mangel an Stützstruktur der Haut verursacht, da die Straffheit, Feuchtigkeit, Elastizität und das jugendliche Volumen zu schwinden beginnen.
An manchen Ursachen für Rhytiden und Falten können Sie nichts ändern (Genetik, Alter), aber die gute Nachricht ist, dass Sie mehrere Dinge tun können, um die Faltenbildung effektiv zu mildern.
Genetik: Wenn Ihr Familientreffen in einer kalifornischen Rosinenfabrik stattfindet und alle, einschließlich des dreijährigen Billy, Falten haben, ist es Zeit, Ihre Geburtsurkunde zu ändern.
Alter: Altern muss nicht zwangsläufig mit Verfall, Degeneration und altersschwacher Haut einhergehen. Bei regelmäßiger Wartung kann ein 47er Chevy dafür sorgen, dass er glänzend und frisch aussieht, während Nachlässigkeit zu Rost an den Stoßstangen führen kann.
Aber dann gibt es noch die drei S, die darauf hinweisen, was Sie vermeiden sollten, um das Risiko von Falten zu verringern.
Sonne. Aus diesem Grund treten feine Linien häufig an Stellen auf, die häufig UVA-Strahlung ausgesetzt sind.
Rauchen: Es ist äußerst schädlich für die Haut und kann nicht nur direkt zur Entstehung von Oberlippenfalten beitragen, sondern verschlechtert auch die Gesundheit der Haut erheblich.
Zucker: überrascht? Ja, ein Überschuss an Zucker kann giftige Haut-AGEs (Advanced Glycation End Products) erzeugen, die sowohl Kollagen als auch Elastin schädigen.
Regelmäßige Hautpflege ist zur Vermeidung, Reduzierung oder Behandlung feiner Linien unerlässlich und umfasst:
1. Feuchtigkeitscreme und Feuchthaltemittel: Eine Feuchtigkeitscreme ohne Feuchthaltemittel ist wie ein Auto ohne Motor. Durch die Zugabe von Fülle, Frische und Feuchtigkeit werden feine Linien gemildert. Nicht anders als das Aufblasen eines Ballons.
2. Hyaluronsäure: Reduziert die Faltentiefe deutlich, indem es die Festigkeit und Elastizität der Haut fördert. Eine Studie berichtete von einer bis zu 40 %igen Verringerung der Faltentiefe und einer 55 %igen Zunahme der Hautfestigkeit und -elastizität. (HA wird am besten in Form eines Kreuzpolymers aus Natriumhyaluronat verwendet)
3. Omega-3-Fettsäuren: Anstatt Makrele in Ihre Hautpflege einzubauen, sollten Sie pflanzliche/nüsse Quellen für Omega-3-Fettsäuren in Betracht ziehen, auch wenn Ihre Katze dadurch enttäuscht wird. Omega-3-Fettsäuren glätten die Haut, machen sie geschmeidiger und mildern feine Linien. Sollte in jeder Hautpflegeroutine enthalten sein.
4. Niacinamid: Eine 12-wöchige klinische Studie mit topischem Niacinamid zeigte eine Verbesserung der feinen Linien um 21 % sowie eine Klarheit des Hauttons um 14 % und eine Verbesserung der Ausstrahlung um 15 %.
5. Hautpeptide: Peptide stimulieren die Kollagen- und Elastinproduktion und werden als „Botox-ähnlich“ angepriesen, da sie Falten glätten.