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Cuando se consume en exceso, el azúcar se une al colágeno y la elastina, dos proteínas de nuestra piel que la mantienen firme, joven, elástica y vivaz. Este proceso llamado...

Para dejar tu piel radiante, evita la radiación. Tomar el sol debería venir acompañado de una advertencia, como lo hacen los cigarrillos, el alcohol y Charlie Sheen. Los vagabundos playeros...

La ducha nunca debe ser demasiado caliente ni demasiado larga. El agua caliente no sólo secará la piel, sino que también eliminará la barrera superficial de la piel llamada manto...

Por algo se llama “descanso de belleza”. Cuando dormimos reparamos. Dormir siete horas puede generar 500 o más reparaciones del ADN. Antes de acostarte, lávate la cara con un limpiador...

Durante dos siglos ha sido evidente que las selvas tropicales han albergado un rico recurso de medicinas botánicas eficaces. Se estima que más del 20% de los medicamentos modernos que...

Sacha inchi (Plukenetia volubilis) Los aceites esenciales son aceites beneficiosos que nuestro cuerpo no produce y nuestra piel no tiene. Necesitamos una fuente externa para estos ácidos grasos poliinsaturados saludables...