BLOG

Your shower should never be too hot, or too long. Hot water will not only dry out the skin, but also removes the skin's surface barrier called the acid mantle....

It’s called “beauty rest” for a reason. When we sleep we repair. A seven hour sleep can generate 500 or more DNA repairs. Prior to going to bed, wash your face...

El papel de los Omega 3 para la salud de muchos de nuestros órganos favoritos se ha vuelto más evidente con cada estudio. El órgano más grande de nuestro cuerpo,...

Durante dos siglos ha sido evidente que las selvas tropicales han albergado un rico recurso de medicinas botánicas eficaces. Se estima que más del 20% de los medicamentos modernos que...

Sacha inchi (Plukenetia volubilis) Los aceites esenciales son aceites beneficiosos que nuestro cuerpo no produce y nuestra piel no tiene. Necesitamos una fuente externa para estos ácidos grasos poliinsaturados saludables...

La piel no solo es el órgano más grande (sí, es un órgano) de nuestro cuerpo, sino que, a diferencia de otros órganos, es un cartel visible de nuestra salud...